Басейн за подводна гимнастика

ПОДВОДНА ГИМНАСТИКА

Представлява извършване на упражнения във водна среда, при температура на водата около 32°C.

Преимуществата ѝ се дължат на различната среда и специфичните качества на водата. Поради това подводната гимнастика е показана при множество състояния.

Подводната гимнастика, включва съвкупност от упражнения, които са подходящи за различните възрасти и са съобразени с индивидуалното ниво на практикуващите я.

Може да се практикува както при определен здравословен проблем, така и за по-добро общо състояние и по-красива фигура.