Ползи от сауната

• Повишеното потоотделяне - изхвърлят се вода, токсини, отпадни продукти и ненужни вещества;
• Разширяване на кръвоносните съдове – повлиява се положително храненето и оросяването на тъканите;
• Отделят се големи количества ендорфини – води до облекчаване на болката и възпалението, намаляване на стреса, подобряване на настроението и съня;
• Повишаване на имунния статус;
• Затопляне на тялото - положителни ефекти върху мускулите и ставите.

Изключително благоприятно действие върху общото състояние при Болест на Бехтерев.

• Положително повлияване на някои кожни проблеми;
• Подобряване на симптомите при някои респираторни заболявания, в т.ч. астма;
• Спомага редуцирането на излишните килограми.